L’arrêt du tabac est un objectif difficile pour de nombreuses personnes qui souhaitent améliorer leur santé et leur qualité de vie. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes pour aider à arrêter de fumer, telles que la thérapie de remplacement de la nicotine, les médicaments sur ordonnance et les programmes de soutien en groupe. Cependant, une […]
Santé / Bien-être
Quelle est la place des psychothérapies dans l’accompagnement des TCC ?
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des troubles psychiatriques qui touchent de nombreuses personnes dans le monde. Ces troubles sont souvent associés à des problèmes de santé physique et mentale. Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont souvent utilisées pour aider les personnes souffrant de TCA à guérir. Cependant, l’accompagnement des TCC peut également inclure des […]
Quels sont les produits à base de CBD les plus populaires ?
Il existe aujourd’hui une large gamme de produits à base de CBD disponibles sur le marché, chacun avec ses avantages et ses inconvénients. Cependant, certains produits sont plus populaires que d’autres en raison de leur commodité, de leur efficacité et de leur facilité d’utilisation. Découvrez ici les produits à base de CBD les plus populaires. […]
Pourquoi acheter un appareil neurofeedback ?
Le neurofeedback est une méthode d’entraînement cérébral de plus en plus connue et très efficace. Réservé uniquement à l’usage professionnel auparavant, il est désormais possible d’acquérir un appareil de neurofeedback pour usage domestique. Découvrez ce que fait ce logiciel révolutionnaire, les bienfaits du neurofeedback et comment il peut changer votre vie dans cet article. Le […]